飛永雅博

因為我日常的用餐時間不定,
所以我體重增加到了69.8公斤。
是典型的有小腹,雙下巴,典型的中年肥胖人士。
那時候我下定了一個目標,要在3個月內減掉10公斤
首先從飲食開始限制。
限制攝食碳水化合物,我非常愛吃甜點,但我完全不吃。
另外,每週兩次體能訓練。
除此之外,思貝克的產品在這裡是不可或缺的。
每天起床首先必須喝NECTURA和EVER YOUNG混合飲料的習慣,
早上喝思貝克特調飲品,讓新陳代謝變好,
所以這兩種健康飲品成為我在強大的活動中最大的能量來源。

持續這樣下來,
兩個半月體重為59.8公斤
我成功地減重了10公斤。
我比設定目標的3個月前就瘦下來了。
腰圍 - 減少8厘米
所有的的褲子都變得非常寬鬆。
自己真正體驗到思貝克產品的偉大,而且我仍然會持續的使用下來。